导读：

这几天一个词冲上了热搜，那就是“二阳”，时隔数月之后，我们再次听到“阳”了的消息，身边有的朋友，也已经中招，不过所幸问题并不是很严重。针对人们对这件事的高度热议，专家也出面给出了解释，随着人们体内抗体水平降低，“二阳”出现的概率确实升高了，但是并不会存在大范围传播，目前“二阳”的人群，还主要是以第一次没有感染的人为主。

(资料图片)

听专家给出的解释，“二阳”确实是来了，不过不会出现大范围传播，只是一些没感染的人，和免疫力比较低的人出现了“二阳”的情况。中国有句老话叫“未雨绸缪”，出现“二阳”的话，我们应该怎么办才好呢？

家中备好5样东西，关键时刻不慌乱，别不当回事！遇到特殊情况，我们在家里要备上哪些物资呢？

第5样：口罩

五一即将到来，又碰到“二阳”来袭，人群流动会变得非常的大，这个时候我们一定要做好防护，而出门戴口罩无疑是最直接有效的方法，而且这个也比较容易做到。口罩的话，我们要选择那种防护效果好一点。

要去人群密集的地方，记得多备几个口罩，以备不时之需，而且这个在关键的时刻，真的能起到大作用。

第4样：鸡蛋

家里可以备一点鸡蛋，在这期间，记得补充营养，保证每天一个鸡蛋，尤其是中老年人，缺乏营养的话，更容易导致“二阳”，所以平时要多吃一点鸡蛋，当然如果是变阳之后，那么在这期间就不要去吃了，到康复期的时候再吃。

鸡蛋可以说是最为廉价的滋补品了，而且营养全面，也容易被人消化吸收，不管是老人还是孩子都可以吃一些。

第3样：鱼虾

家里平时还可以多备一点鱼虾，放入冰箱中冰冻，等到吃的时候，再把它取出来，鱼虾当中同样含有大量的蛋白质，平时在家里的你话，可以做给家人吃，鱼虾当中的蛋白质，都是很容易消化吸收的，而且这个时候的鱼虾也比较的肥美。

不过有一点大家要记住，随着天气温度变高，我们一定要注意它的保存，不要让它腐败变质，这样的就不要去吃了。

第4样：药品

家里平时记得备点感冒药发烧药，这个也非常的有必要，记得前些时候，我的一个表弟，因为变阳之后，没买到药品，结果着急的不行，好在我家里有一些用过的感冒药给他，这才让他快速的好起来。

所以药品是非常关键的，不需要太多，但是还得备上一点，这样可以以防不时之需，关键的时候，还能派上大用处。

第5样：水果

家里建议还备上一点水果，水果当中含有大量的维生素C，不管是阳没阳，都可以吃，尤其是这春夏交接的时候，更应该多吃一点水果，防止春火太旺盛，出现伤人的一个情况。水果的话，我们可以选择柑橘也可以选择苹果，都是可以的。

水果的话，一次性也不用买的太多，够几天就可以了，以免造成浪费的情况发生，这样的话，就得不偿失了。

【食刻说】

“二阳”来了，大家也没有必要去恐慌，而且专家已经说了，不会出现大面积传播，我们在平时的生活中，多注意个人的防护，家里备上一些必要的食物，还有药品以及防护的用品就可以了。此外，注意少去人群比较密集的地方去，这个也非常重要。

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