“益起来肠运动”固兴社区开展肠道健康讲座

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为了让社区居民更多的关注自己的身体情况，提高居民对肠道健康的认知。2023年4月14日下午，海云驻固兴社区党群服务中心社工在固兴社区工作站二楼开展“益起来肠运动”固兴社区肠道健康讲座，约40位长者参加。

随着年龄的增长，老年人的消化器官功能逐渐降低，各种机能逐渐退化，特别是肠道问题，影响着长者们的日常生活。活动开场，授课老师首先抛出了几个常见的肠道健康问题，引导大家有意识地在听课的过程中进行思考；接着通过有奖问答的形式，让大家积极参与答题，有效地掌握了关于肠道健康的知识。现场有不少长者提出如何缓解便秘，因为家里大人和小孩都有便秘的情况。针对这个问题，老师详细、耐心地给大家进行了解答，同时也讲解了如何预防便秘。

授课老师通过现场讲解和有奖问答的形式，很好地帮助长者们掌握了肠道健康知识，提升了大家养成良好生活和饮食习惯的意识。

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